Říjen 2008

Blok...

22. října 2008 v 13:59 | Jáááááááá :D |  Aktualitky


Tak holky a kdo takhle nebude skákat na bloky, tak si už v lize ani neškrtne...řikal přece Karel, že musíme hrát jako chlapi...:D

Co si myslíte o Karlovi??

22. října 2008 v 13:55 | Žabuše :D |  Trenéři..
...hlasujte...

18.10. 2008 v Praze (Tesla aréna)

21. října 2008 v 16:10 | Šárinka :D |  Fota z Ligy

Víc jich bohužel nemám...:D

Včera...

8. října 2008 v 14:22 | Ráška:) |  Trenéři..
Kdybych měla ohodnotit včerejší trénink stejně jako se známkuje ve škole, tak b dostal tak 4- s přivřenejma očima...podle mě nám (nikomu) ten včerejší trénink nits nedal...jako pardon, ale kdž se nemůžu ani protáhnout, pak mě něco bolí, a Karel mi řekne, že jsem špatně protažená...? to mi přijde trochu moc...nebo mi taky přijde dost divný, že se nemůžem ani rozházet...se zmrzlejma rukama jdem rovnou pinkat...ani bych se nedivila, kdyby si někdo z nás zlomil prsty...to bysme mu to potom daly pěkně sežrat...jediný plus, který jsem na tom viděla (proč jsem nedala 5) bylo to, že jsme si alespoň trochu zkusily vybírat zalejvky, pže si myslim, že v tom máe dcela mezery...ale tak jako to já samozřejmě nemůžu posoudit...padá mi to tam stejně jako vám...to by musel posoudit někdo jinej...někdo z venku...tak to mi na tom přišlo jako jediný pozitivní! takovýhle tréninky (si myslim) nemaj vůbec cenu...a hlavně...když to takhle půjde dál (jako ty úterní tréninky), tak si tam za chvílibude celý dvě hodiny sám pinkat na koš a SÁM "skuhrat", že mu zase louplo v kříži, že mu ruply kolena, že mu přeskočilo v lokti a tak...no vždyť to znáte...a hlavně by si mohl osamotě vyzkoušet tu SKOČENOU rybu, kterou nám furt předhazuje...já prostě nevim jak to mám udělat, aby mě to nebolelo a zároveň jsem tam nepadla jako (podel něj) mokrej ječmen...v životě mi to nikdo neukázal, tak jako já fakt netušim jak se to dělá...všichni jenom kybycujou "...takhle ne! Dělš to špatně! Musíš skočit..." ale jak mám asi skočit, když nevim jak...??božeeeeeeeee...mno nits´...podle mě na celym tréninku jenom smečovat (nebo v mym případě nahrávat) je celkem na nits...kdyby jsme se NORMÁLNĚ protáhly, daly si pár startů, NORMÁLNĚ rozházely a pak šly smečovat normál, potom třeba střelbu, čtyřky, metry, rychlíky nebo prostě něco...ale ne...my prostě pořád budem smečovat normáln z hlavního kůlu...a pak ať se ostatní nediví, když třeba na lize ani nepodáme...no ne?

Videjko

8. října 2008 v 14:07 | Ráška:)
Koukněte se na jedno super video...nebudete litovat...stačí kliknout TADY a pak na značku!

Pravidla volejbalu

8. října 2008 v 14:01 | Ráška:) |  Jen tak něco k volejbalu...

Pravidla volejbalu


Velikost hřiště: 9 x 18m

Výška sítě od podlahy: mladší žákyně - 210 až 215cm

starší žákyně - 220cm

juniorky a kadetky - 224cm

ženy - 224cm

muži - 243cm

Výška sítě se měří uprostřed od podlahy po okraj sítě.Na kraji síť nesmí byt výš o více než 2cm.

Set je do 25 bodů - rozdíl 2 míčů, 3 nebo 5.Rozhodující set je do 15.

Práva kapitána


! Může požádat rozhodčího o vysvětlení, co pískal.

! Může upozornit rozhodčího, že po utkání dá protest do zápisu.

! Může požádat rozhodčího, aby si hráči vyměnili celou výstroj nebo její část.

! Může zkontrolovat síť, míč, podlahu apod.

! Může si vyžádat ověření postavení hráčů na hřišti.

! Může požádat o střídání, oddechový čas.


Na zápisu o utkání může být uvedeno max. 12 hráčů, v daný moment 6 hráčů.

Na lavičce muže sedět trenér, masér, asistent trenéra, lékař.

Hráči musí mít:


! Stejná trika, trenýrky, ponožky (stejné barvy).

! Čísla na dresech - vepředu 15cm, vzadu 20cm a šířka 2cm.

Povinnosti kapitána:


! Před utkáním podepisuje zápis o utkání.

! Losuje za své družstvo u rozhodčího.

! Po utkání znova podepisuje zápis, rozloučí se.


Testík s odpověďmi...zkuste si ho taky! :)

8. října 2008 v 13:57 | Ráška:) |  Dotazníčky..
1.Jsi zamilovaná?(odpovědńapiš na papír)(napiš ano nebo ne)

2.Máš ráda zvířata?(napiš ano nebo ne)

3.Jméno chlapce?

4.Část těla?

5.Den tvého narození?

6.Oblíbená barva?

7.Chodíš ráda do kina?(napiš ano nebo ne)

8.Jméno chlapce?(jiné než předtim)

9.Číslo tvého domu?(nebo paneláku)(Když nemáš domov vymysli si číslo)

10.Víš jak vypadá kočka?(napiš jo nebo ne)

11.Jméno chlapce?(zase jiné)

12.Libovolné číslo?

13.Kde spíš?

14.Tančíš ráda?(napiš jo nebo ne)

15.Proč?

16.Máš ráda hudbu?(napiš ano nebo ne)

17.Zvíře které máš ráda?

18.Pravěké zvíře?

19.Lesní zvíře?

20.Domácí zvíře?

21.Chodíš ráda k zubaři?(napiš jo nebo ne)

22.Chodíš ráda do kina?(napiš ano nebo ne)

23.Jméno chlapce?(zase jiný)

24.Tvé št´ástné číslo?

25.Máš ráda zmrzlinu?(odpověs ano,ne)

26.4ást těla(jinou než před tím)

27.Oblíbená barva?

28.Učíš se ráda?(napiš opak)(ano,ne)

29.Číslo do pěti?

30.Na čem nejraději spíš?

31.Zdrobnělina jakého koliv jména?(klidně i holčičího)

32.Máš ráda tanec?

33.Proč?


A teď výsledek....... Odpovídej podle toho co máš na papíře!